Для меня йога это… открытое сердце
Трудно открыть свое сердце, пустить в него любовь и отдать любовь, ничего не требуя взамен…
Но, это возможно. Пройдя долгий путь препятствий и барьеров внутри самого себя.
Друзья, хочу обратить ваше внимание, что и после рождения, человек фиксирует в памяти всё происходящее с ним и вокруг него. Удивлены? Мы приходим в этот мир с открытым сердцем, потом ставим на него амбарный замок, либо его нам ставят, и всю жизнь пытаемся «мудреть». Анахата — срединная чакра, именно через нее, через дорогу чувств и лежит путь к знаниям!
— Дышим глубоко… Наслаждаемся дыханием и жизнью!
